Auteur : mariebwolf

Le puzzle

mariebwolf

J’ai une forme d’autisme : une pièce.
Je suis attirée par les hommes et les femmes : une pièce.
J’ai un corps féminin : une pièce.
Je ne me reconnais pas dans les genres : une pièce.
Je suis chamane et druide : une pièce…

Je suis chacune de ces pièces, mais aucune ne me définit.
Je suis le puzzle en entier, chaque pièce a sa place, harmonisé, équilibré.
Je suis bien plus que chacune de ces pièces prise séparément, et même plus que leur somme.

J’aime chacune des pièces que je connais et chacune des pièces que je ne connais pas.
J’aime le puzzle en entier et chacun de ses détails.

Le seul moyen que j’ai trouvé pour que toutes ces pièces soient harmonisées est de regarder le puzzle en entier.
Alors, tout prend sens.
Et ma vie tout entière est transformée.

Le mouvement «slow cosmetics»

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Être «slow» dans sa salle de bain veut dire utiliser des produits simples et le plus naturel possible, ainsi que peu de produits.

Une association «Slow Cosmétique» existe depuis 2012 et se veut «l’unique digne représentante du mouvement Slow Cosmétique dans son ensemble au niveau mondial.»
Leur charte définie ainsi la «slow cosmétique» : «une cosmétique à la fois intelligente, raisonnable, écologique et humaine.»
L’association a créé un nouveau label pour indiquer les marques qui rentrent dans leurs critères.

Cependant, c’est une association qui débute et, contrairement aux marques de mode éthiques qui disparaissent de plus en plus, il y a de plus en plus de nouvelles marques de cosmétiques bio.
Comme les labels ne sont pas toujours très clairs, de plus en plus de personnes se tournent vers le «fait maison».
Il existe un bon nombre de blogs proposant des recettes – allant des plus simples aux plus complexes – pour préparer ses propres produits.

Voici ma recette de «gel lavant» maison – qui marche aussi bien pour un gel douche que pour un shampoing :
Pour 100% de produit:
Tensio actif «de base» 50%
Tensio-actif moussant 10%
Tensio-actif épaississant 5%
Eau + autres ingrédients 35%

Pour les cheveux gras, je conseille de l’ortie (si sec, 2g pour 100 ml de produit) et de l’HE de citron, et pour les pellicules ortie + HE de thym. (ce sont nos mélanges préférés ici).

Et vous, êtes vous «slow» dans votre salle de bain?
Quels sont vos produits préférés?
Avez-vous des recettes à partager?

N’hésitez pas!

[Guest] Comment arriver sur le chemin du Bonheur

mariebwolf

Un bel article de Martine, ma mère …
A l’origine il y a cette intuition : le Bonheur existe puisqu’on en parle.
Ensuite vient l’envie de ce Bonheur dont on parle.
Puis peut venir l’intention de le découvrir.
Un peu plus loin vient le CHOIX de le trouver.
Comment s’y prendre ? Les écoles classiques en parlent un peu sous forme de leçons de morale que nous n’aimons en général décidément pas. Les religions en parlent à leur façon, certains n’apprécient pas plus cette méthode emplie de « il ne faut pas, il est interdit, il faut »…
Les écoles spirituelles donnent d’autres pistes à explorer, à EXPERIMENTER.
C’est le point clé !
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Le mouvement «Slow Food»

mariebwolf

Le mouvement «Slow Food» est né en Italie en 1989 pour contrer la montée de la «fast food».
Ce mouvement, aujourd’hui une association internationale, s’engage dans la préservation des productions agricoles régionales et dans l’éducation au goût.
Il met en avant également la protection de l’environnement.
Cette association organise divers évènements pour ses membres, tels que des cours de cuisines, des dégustations ou des visites de lieux de productions.

Mais, au-delà de cette association, il y a un phénomène plus large qui se développe.

De plus en plus de gens souhaitent manger plus bio et plus local.
Il existe plusieurs façons de satisfaire ces envies:

Se servir dans un magasin bio: les produits sont bio et viennent souvent de producteurs locaux.
Se servir dans une AMAP: les produits viennent directement des producteurs locaux, qui sont certains de vendre leur production.
Se servir dans une ruche: les ruches mettent en relation des producteurs – plutôt locaux, puisqu’ils viennent livrer – et des consommateurs.

Manger slow, c’est aussi suivre le rythme de la nature:
il existe le calendrier des fruits et légumes pour savoir si ces jolies fraises ont été forcées en serre.

Et si vous avez de la chance, comme moi, vous aurez peut être même un adorable maraicher bio qui aura un magasin bio près de chez vous – et des brebis sur le plateau au dessus du village qui donnent du bon fromage…

[Guest] L’autre, c’est moi, même quand je joue

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Un petit texte de ma mère que je partage avec vous avec plaisir.

Le soir j’aime bien jouer, sans me « prendre la tête ». Le backgammon m’offre ce loisir en interaction avec d’autres. J’aime gagner. Je peux sentir la tension monter, les muscles se tendre légèrement au fur et à mesure de la progression de mon adversaire… Un peu d’adrénaline, j’aime…

Ce soir j’ai décidé de regarder plus profondément en moi, de lâcher cette tension et la pensée « l’autre c’est moi donc je ne peux pas perdre » s’est imposée à mon esprit. Mon corps s’est détendu. Je suis mon adversaire dans tous ses désirs, il est efficace, il a de la chance, chaque fois qu’il est sûr de gagner il demande à doubler la mise… Très rapidement il engrange 4 points à 0.

« L’autre c’est moi donc je ne peux pas perdre »

Je respire en conscience, parfaitement calme et détachée… Juste présente.

C’est alors que tout s’inverse, je choute son pion, je prends de l’avance, je marque 1 point. On continue, je marque un second point. Là, mon adversaire sort du jeu, je continue avec le joueur virtuel et je gagne bien entendu la partie par 5 à 4 !

Ça m’a vraiment amusée de voir mon détachement non seulement me relaxer mais aussi me mener à la victoire (j’aurais de toutes façons gagné puisque « l’autre c’est aussi moi »).

[Interview] Ludivine, activiste de la «slow fashion»

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Ludivine travaille chez Peau-éthique, une marque de lingerie en coton et soie bio et éthique qu’elle a créé avec sa mère.
Elle parle beaucoup sur son blog et sur twitter de la «mode responsable», mais ça n’a pas toujours été le cas.
Interview d’une activiste – dans le sens « qui s’active »! – approchable.
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Séminaire intensif avec Michael Roads

mariebwolf

J’ai participé au séminaire de Michael Roads en Haute-Savoie du 27 mai au 2 juin. Au moment où j’écris ces lignes, je ne suis rentrée que depuis 3 jours mais je veux écrire tant que tout est frais dans ma tête.

Michael Roads est un homme dangereux.
C’est lui même qui le dit et je suis d’accord avec lui.
Il est aimant et aimable, amical, aime plaisanter, mais il est dangereux.
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