Osho donnait cette métaphore: être dans l’œil du cyclone.
Ce matin, je le ressens: le vent s’agite autour de nous, mais tout est calme dans la maison.
Voilà ce vers quoi je vais: savoir rester dans le calme de mon centre alors que les pensées, émotions et l’extérieur s’agitent – même violemment.

Aujourd’hui, mon mantra est :

« Respire »

« En se concentrant sur la respiration, nous revenons plus facilement au calme intérieur de notre centre. »

Belle journée